焦虑症治疗忌讳的点你总在犯，很难好，也很难不反复！
焦虑症忌讳的点你总在犯
很难不反复
症状，是很多最焦虑症、抑郁症、植物神经紊乱患者最为关心的问题，但我不得不泼你盆冷水！
关注越多，弯路越多，为什么?男怕什么?女怕什么?路错了,越用力，错得越远。南辕北辙的背后，全是巨大的时间成本和心力成本。
你的身体并无问题，而你却始终在关注一个没有问题的身体，你不知道的是——这些躯体症状都是假相!
不过是身体的一种应激反应而已，正是你无休无止的关注，才造成了无休无止的疑病，最终造成了你今天被动的局面
每一个关注，都是一个诅咒!关注越多，诅咒越多，200+躯体反应，200多种诅咒
越怕什么，就越来什么，越担心什么就越是什么不停关注，不停疑病。不停走弯路。
脑部CT、胸部CT、腹部彩超、颈椎CT、胃肠镜、喉镜、甲状腺、超声波、心血管科、皮肤科内分泌、泌尿科，血常规心电图等三甲，中医，专家......
你能想到的都做了，前后耗时数年有余，令人好笑的是。
所有的检查，都指向三个字:没问题？！
认清这些误区，你就能好了
这就有一个误区，很多患者认为身体总是反反复复的不舒服，认为自己是患上了什么大病。
这就有些多余了。
首先可以明确的告诉你，如果你的身体出了大问题，那么不可能时好时坏反反复复。
这违反医学的基本常识，临床上几乎所有的大问题，在没有治疗的情况下，基本都是进行性加重也就是越来越重。
怎么可能出现时好时坏，甚至时有时无的情况呢?在恢复期的过程中，症状反反复复非常正常，你的神经系统，在经历长达半年/1年/3年，甚至5年的紧绷后早已进入持续的超高敏感状态。
剁掉了鱼头，鱼尾为什么还能动?高速上160码以上的速度刹车，你认为车子能马上停下来吗?
在治疗期间，气血需要时间恢复，脏腑需要时间调节，气机的运行需要恢复正轨，没有时间基础就着急治疗效果并不合理。
所以，当治疗期间症状又来了的时候，请你理解它、包容它，身体正在努力恢复，中药也在努力为你纠偏。
如果继续采取与之前一样的行为，比如说，这是怎么啦?为什么又出现呢?为什么又加重了呢?这是什么原因导致的?
那么，可以很肯定的告诉你，这样做，只会让情绪进一步投射到身体，恢复只会更慢，而且药物效果被病情的进展在感知上退步了，好一步，退一步、甚至退三步!!
无常即恒常，不变即变化。
这是所有事物背后发展的本质性规律，确定性，就是我们苦苦追求的万无一失。
任何一种躯体反应，必须是确保万无一失。但凡有一丝丝可能，但凡有百万分之一的概率，患者的内心深处，就不会安宁。
明明这里不舒服，为什么查不出来呢?是不是漏诊误诊?是不是其它大问题的连锁反应?是不是某些大问题的征兆?
这一连串思考的背后，不就是追求绝对确定性的逻辑吗?谁敢跟你保证呢?医生们?专家们?
没有谁能给你敢给你万无一失的保证。
那怎么办呢？难道就没有可能?当然有可能。喝凉水能噎着，走在路上能被馅饼砸中，也有可能被一百块砸中。
你说，这世上的事，有哪一件事是确定的呢?
但，我们可以通过学习来辨别我们的身体是真有问题，还是假有问题?
有很多患者会被各种原因导致疾病发展，得不到良好的、正确的治疗，以至于病情一发不可收拾！
对于疾病的认知是走弯路的开始，对于医生的半信半疑、对治疗的拖延，逐步走向这个深坑，着急症状恢复，却不顾治疗时间较短，甚至是治疗方向的错误，从而导致没有看到好转，对于疾病的关注度逐级提升。
到了后来，对于疾病碎片化的学习，杂家思维，一知半解，越学越迷茫，再加上密集的躯体反应，让你陷入疑病包围圈，疑病就是坑，恐惧、害怕的情绪包裹患者的身心，难以保持理智。
再往后吧，更难以对付，身体气血、脏腑的损伤已经到达了一定程度，冰冻三尺非一日之寒，再就是患者长时间弥漫的负面情绪，难以维持的治疗信念。
还有一种，害怕病情反复，却不知反复疾病本身的特性，并非治疗的失误；没有耐心，总是在怀疑方法不对，总想走捷径，没治几天呢，又跑到了别的地方问去了。
哪有那么多捷径可走呢？治病不是随心所欲的！
过度完美主义的患者也有，身上不能有一点症状或一点不舒服，但身上偶尔有些不适症状很常见，几乎每一个人都会有，却也无法理解......
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