焦虑症

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为什么考试前总容易焦虑？医生：心态调整很重要

为什么考试前总容易焦虑？医生：心态调整很重要

2024-05-06

　　作为学生，应该都有过这样的体会，在平时的小测验中，自己能发挥的不错，但一到比较大一点的考试，临考前再认真复习考试时...
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每次临考前总容易做恶梦？医生：注意减压很重要

每次临考前总容易做恶梦？医生：注意减压很重要

2024-04-30

　　对于学生来说，考试是上学期间比较重要的一件事，它除了是对一学期学习内容的检验，也决定了一部分的未来。也是因为考试的这...
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考前总觉得焦虑怎么办？注意做好这几点

考前总觉得焦虑怎么办？注意做好这几点

2024-04-30

　　对于学生来说，每次考试前应该是最紧张的。当然，可能也不仅限于学生的考试。考前的紧张，如果心态调整的好，它能起到加压，...
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揭秘关于焦虑症的5个真相 你不得不知

揭秘关于焦虑症的5个真相 你不得不知

2024-04-27

焦虑属于不良的情绪，若是克服不过去的话会给身体带来严重的后果，甚至会诱发抑郁症。焦虑说明身体正处于危险当中，此时必须要采...
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轻性心理障碍需关注 失眠和焦虑障碍有可能诱发抑郁

轻性心理障碍需关注 失眠和焦虑障碍有可能诱发抑郁

2024-04-27

　　初中生小何学习拔尖，平时性格认真，追求完美。去年与好友相约一起考重点中学，在投入紧张复习的同时，很担心自己考不好而失...
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考前焦虑影响正常发挥？教你5招来克服焦虑情绪！

考前焦虑影响正常发挥？教你5招来克服焦虑情绪！

2024-04-26

人一生中总会面临很多考试，有的考试起到至关重要的作用，甚至能够改变人一生的走向。比如说中考、高考以及各种职业考试，无一不...
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考前焦虑导致成绩不如平常？教你4招缓解考前焦虑症！

考前焦虑导致成绩不如平常？教你4招缓解考前焦虑症！

2024-04-26

人生中有几场重大的考试，这几场考试的成绩往往是人生的几个分水岭，对于人生的选择有着非常重要的作用。但是很多人在考试之前都...
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出现这6种情况是焦虑症的症状，要及时调整！

出现这6种情况是焦虑症的症状，要及时调整！

2024-04-25

焦虑症主要是指焦虑情绪为主要特征的神经症，是常见的精神科疾病。导致焦虑症的原因有很多，像遗传因素、药物因素、心理因素等，...
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