这个比喻并不妥当，感冒是一个自限性疾病，通常你不去管它，只要多喝水适当休息，它自己也能好起来。

　　抑郁症虽然呈周期性发作，但大脑持续的病理性改变是存在的，只是你看不见。

　　而且，随着发作次数的增多，发作的周期会越来越缩短，症状也会越来越严重，当然，大脑的器质性损伤也越来越深刻。

　　2、“我什么都明白，所以我不是抑郁症”。

　　抑郁症患者通常认知上的问题不明显，也就是说，他们始终是“清醒的”。

　　所以，抑郁症不是思维上的病，而是情感上的病。清醒地认识到自己的心情糟糕，这本身就是轻、中度抑郁症的特征。

　　3很多人认为，抑郁症是一种纯粹的“心理上”、“心情上”的问题，是心理纠结的结果。

　　言外之意，是性格缺欠、意志力薄弱、内心冲突、生活压力以及人际关系不畅的产物。

　　这个观点只说对了一小部分。上述那些因素，有时可能是抑郁症的诱发原因，但并不是真正的核心原因，很多人都存在那些不良因素，但并没有患抑郁症。

　　而且，一般抑郁症患者在首次发作后，通常就是没有什么环境和心理的诱发刺激，也会不断的反复发作，这个机制，专业上叫做“点燃效应”。

　　就是说，开始有些环境的诱因，一旦某个因素被“激活”后，就会不断地“点燃”之后的发作程序，而这个程序，从某种意义上讲，是遗传上先天就“设定”好的。

　　4、“我没什么可愁的，只是睡不好觉，所以我不是抑郁症”。

　　有一些抑郁症的患者并没有明显的情绪低落，但通常会感到失去原有的兴趣。

　　绝大部分患者会有睡眠障碍或者各种各样的躯体不适，如头痛、背痛、胃肠不适等等。

　　查无实证的躯体不适，很多和情绪问题（抑郁、焦虑）有关，这些人辗转各大医院综合科室，浪费了大量医疗资源，实际是抑郁和焦虑等问题所致。

　　5、抑郁症有多普遍？

　　以一年为跨度来统计（年患病率），保守的调查结果显示，100个人当中有3～4个人患抑郁症，以人的一生为跨度来统计（终生患病率），可达10～15%。

　　你自己可以计算一下中国有多少抑郁症的患者。其中，女性患病率是男性的一倍。

　　6、抑郁症患者有多少人自杀？

　　保守的估计，大约一半的抑郁症患者有自杀的观念或自杀未遂的行为，约有5～10%的人最终自杀身亡。

　　中国每年大约有28万人自杀，200多万人自杀未遂。其中大部分人可以诊断为抑郁症。

　　7、可以肯定地说，抑郁症是大脑的疾病。

　　有很多科学研究证实，抑郁症存在着大脑器质性的改变，只是有的检测手段还不足以常规地发现这些改变。

　　这些改变包括大脑的某些化学物质，甚至有很多研究发现大脑的结构也存在着病理性改变。

　　8、很多人认为，抑郁症不需要吃药。

　　尽管有证据表明心理咨询和治疗同样能够缓解和治疗抑郁，但心理治疗通常需要比较复杂持续的干预技术。

　　在现有的条件下，要获得这种医疗服务在我国仍然比较困难，心理治疗也只是针对那些轻、中度的抑郁症。

　　对于严重的以及伴有自杀观念和行为，还有那些反复发作、心理冲突不明显、躯体症状严重甚至带有精神病症状的抑郁症，必须进行及时有效的药物治疗以及物理治疗。

　　9、最后，抑郁症是可以治疗的疾病。

　　大约有80%的患者通过系统治疗能够明显改善症状或痊愈。

　　随着资讯的发达，大家觉得对抑郁症的了解应该有很多。

　　其实但部分人对抑郁症有着很大的误区，分不清楚自己是否有抑郁症，只是觉得自己一时想不开，但是往往已经得了抑郁症。如果及时发现还是要早一点治疗，具体的情况还事需要医生来判定。

　　10、很多人认为，药物会有严重的副作用，伤害大脑。

　　其实有很多证据证实，药物能够保护大脑细胞免受伤害。

　　任何一种药物都会有一些副作用，但致命危险的发生率通常比空难的几率大不了多少。

　　不管怎样权衡利弊，及时地进行药物治疗都是必要的。