每次临考前总容易做恶梦?医生:注意减压很重要

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2023-11-21

  对于学生来说,考试是上学期间比较重要的一件事,它除了是对一学期学习内容的检验,也决定了一部分的未来。也是因为考试的...
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轻性心理障碍需关注 失眠和焦虑障碍有可能诱发抑郁

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2023-11-20

  初中生小李学习拔尖,平时性格认真,追求完美。去年与好友相约一起考重点中学,在投入紧张复习的同时,很担心自己考不好而失...
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揭秘关于焦虑症的5个真相 你不得不知

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2023-11-20

焦虑属于不良的情绪,若是克服不过去的话会给身体带来严重的后果,甚至会诱发抑郁症。焦虑说明身体正处于危险当中,此时必须要采...
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考前焦虑影响正常发挥?教你5招来克服焦虑情绪!

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2023-11-19

人一生中总会面临很多考试,有的考试起到至关重要的作用,甚至能够改变人一生的走向。比如说中考、高考以及各种职业考试,无一不...
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考前焦虑导致成绩不如平常?教你4招缓解考前焦虑症!

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2023-11-19

人生中有几场重大的考试,这几场考试的成绩往往是人生的几个分水岭,对于人生的选择有着非常重要的作用。但是很多人在考试之前都...
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疫情期间容易过度焦虑,送你6招来缓解焦虑情绪!

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2023-11-18

新型冠状病毒来势汹汹,具有很强的传染性以及致死率。钟南山院士认为待在家里是最安全的。对于疫情重灾区的人来说,长时间待在家...
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出现这6种情况是焦虑症的症状,要及时调整!

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2023-11-18

焦虑症主要是指焦虑情绪为主要特征的神经症,是常见的精神科疾...
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女人一焦虑就要购物? 焦虑症该怎么办

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2023-11-16

很多男性朋友焦虑的时候,会选择抽烟来缓解焦虑,虽然这是很不健康的行为,但是很多人就是条件反射地这样做了,那么女人焦虑的时...
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