焦虑症

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焦虑症的痛苦谁人能知？送你5个好方法来缓解

焦虑症的痛苦谁人能知？送你5个好方法来缓解

2023-07-10

现如今生活节奏加快，工作的竞争也越来越激烈，很多上班族都是陷入了焦虑症的痛苦而不自知，从而使这种精神障碍越来越严重，对心...
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如何缓解焦虑症？教你3招来克服！

如何缓解焦虑症？教你3招来克服！

2023-07-10

焦虑症也就是情绪处于焦虑状态，患者会出现胸口闷痛以及性欲冷淡，平时应该养成良好的生活习惯，赶走抑郁的情绪。 焦虑症的表现...
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春节有“逼婚焦虑症、社交恐惧症”？教你如何应对这些“春节病”

春节有“逼婚焦虑症、社交恐惧症”？教你如何应对这些“春节病”

2023-07-08

又到了一年春节临近的时刻，有很多年轻人开始让自己有心慌的现象，甚至有些还会发生恐惧感。而这些情况的发生，主要来源于他们在...
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得了“春节焦虑症”怎么办？教你几招轻松过春节

得了“春节焦虑症”怎么办？教你几招轻松过春节

2023-07-08

在近些年一说起春节，很多年轻人都会感觉到害怕，会让自己有焦虑不安的情绪，而这种情况在医学上被称为春节焦虑症。随着春节的即...
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夏天心情烦躁该怎么办？ 六大方法帮你赶走烦躁

夏天心情烦躁该怎么办？ 六大方法帮你赶走烦躁

2023-07-06

天气越来越炎热，难免让我们的心情烦躁起来。其实我们也不能单方面怪罪到天气上，我们自己也要学会调整心情。那么，夏天烦躁该怎...
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为什么总是感觉到很焦虑？大多是这4大因素在作怪！

为什么总是感觉到很焦虑？大多是这4大因素在作怪！

2023-07-06

现在人们的工作和生活压力异常大，难免会有焦虑的现象。轻微焦虑症的发病病因有什么?以上就是吉林中山医院精神科专家的介绍。专...
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如何判断自己得了焦虑症？ 焦虑症的六大表现

如何判断自己得了焦虑症？ 焦虑症的六大表现

2023-07-04

当今生活节奏的加快，很多人多多少少都产生了一些对当下或者未来的担忧，有些人甚至焦虑得睡不着觉。那么，我们该如何判断自己是...
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经常焦虑睡不着觉？ 焦虑情绪应该如何解决

经常焦虑睡不着觉？ 焦虑情绪应该如何解决

2023-07-04

在经济压力和生活压力非常大的社会背景下，人们的心情都是不平静的，而焦虑就是这样滋生的。焦虑的情绪如若没有解决好，则容易影...
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