焦虑症

主页 > 精神科 > 焦虑症 >
广泛性焦虑障碍是怎么回事？教你3种方法来缓解

广泛性焦虑障碍是怎么回事？教你3种方法来缓解

2024-10-19

在面临某些事情时，难免会出现焦虑的情况，这属于正常的生理现象，但是当焦虑影响到正常工作和学习时，就要引起警惕了，长时间下...
更多
精神紧张焦虑有哪些危害？教你3招来调节

精神紧张焦虑有哪些危害？教你3招来调节

2024-10-19

现在生活节奏那么快，我们生活中会面临各种形形色色的人，难免会出现不愉快的情况。如果长时间处于焦虑情绪中，势必会影响到工作...
更多
长期睡眠不足会导致焦虑？判断焦虑症要从这3点出发

长期睡眠不足会导致焦虑？判断焦虑症要从这3点出发

2024-10-09

我们知道，如果一个人晚上睡觉睡不着，翻来覆去久了就会感到烦躁，对第二天的心情也会有一定影响，由于这种情况，有些人就担心，...
更多
如何克服焦虑症？教你4招可以轻松克服

如何克服焦虑症？教你4招可以轻松克服

2024-10-09

对于现在年轻人来说，都会出现焦虑症，即使努力的克服还是不能摆脱。尤其是到了夜深人静的时候，会让悲伤一直伴随着自己，影响了...
更多
备考期间感觉很烦躁？医生：情绪调节是关键

备考期间感觉很烦躁？医生：情绪调节是关键

2024-10-06

转眼已是9月末，学生开学也已经有一段时间。对于即将要升学考试的学生而言，他们的心情可能有些不一样。毕竟一开学就意味着进入...
更多
为什么考试前总容易焦虑？医生：心态调整很重要

为什么考试前总容易焦虑？医生：心态调整很重要

2024-10-06

　　作为学生，应该都有过这样的体会，在平时的小测验中，自己能发挥的不错，但一到比较大一点的考试，临考前再认真复习考试时...
更多
考试太紧张知识点都忘了？医生：缓解焦虑很重要

考试太紧张知识点都忘了？医生：缓解焦虑很重要

2024-09-30

　　对于学生而言，考试应该是一件痛苦与愉悦并存的事。痛苦在于，每次考试都是考验，精神上和心理上都可能是折磨；而愉悦主要...
更多
每次临考前总容易做恶梦？医生：注意减压很重要

每次临考前总容易做恶梦？医生：注意减压很重要

2024-09-30

　　对于学生来说，考试是上学期间比较重要的一件事，它除了是对一学期学习内容的检验，也决定了一部分的未来。也是因为考试的...
更多
  • 首页
  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 下一页
  • 末页
    • online contact在线联系
    回顶部